頚肩腕症候群の原因と改善方法 - 整体院業界解説

頚肩腕症候群とは、首・肩・腕に痛みが生じる症状のことを指します。患者さんの中には、痛みだけでなく痺れ、重だるさ、疲れやすさ、肩こりなどの症状も併発することがあります。首や肩周辺の筋肉や神経に問題があることが原因で、長時間のパソコン作業やデスクワーク、スマートフォンやタブレットの使用、姿勢の悪さ、ストレスなどが引き金となって発症する場合が多いです。頚肩腕症候群には、局所的な治療法や全身的な治療法があります。整体院では、カイロプラクティックやストレッチ、マッサージなどを行い、筋肉や神経の異常を改善し、痛みやしびれを軽減する施術を行います。また、姿勢の改善やストレスの解消など、生活習慣の改善のアドバイスも行います。早期から適切な対応を取ることで、生活習慣の改善に努めることで、頚肩腕症候群の症状を予防することができます。

頚肩腕症候群は、首・肩・腕周辺に症状が現れる病気の総称です。原因は、様々なものが考えられます。まず、姿勢が悪いために、首に負担がかかって筋肉が疲れやすくなり、筋肉の緊張が起こります。その結果、肩こりや頭痛、手のしびれなどが現れます。そして、長時間同じ姿勢で作業をすることや、ストレスなどによる精神的な緊張も原因の一つとなります。また、急な怪我や事故によって、首・肩・腕周辺にダメージを受けることがあります。このダメージが、頚肩腕症候群の原因になることもあります。症状が現れた場合、まずは病院でのレントゲン検査やMRI検査を受けることが大切です。その後、検査結果に異状が無ければ、整体やリハビリ等の施術によって症状改善を目指しましょう。また、施術後は日常生活での姿勢や運動などにも気を配り、再発を防ぐことが重要です。

整体院に通われる多くのお客様が、施術後のセルフケアで、身体のストレッチを取り入れることにより症状の改善を実感されています。 特にデスクワークをしている方や長時間座っている方は、首肩周りの筋肉や関節の緊張が起こりやすく、ストレッチで柔軟性を改善することが大切です。 しかし、過度なストレッチは筋肉や関節などを傷めてしまうことがあるため、適度な強度で行うことがポイントです。専門家に適切なストレッチ方法を教わることで、お客様の身体の改善につながります。 例を挙げると、肩甲骨回しが挙げられます。腕を回すよりも、肩甲骨を回すことに意識を向けると良いでしょう。健康的な身体を維持するためにも、日常生活に適度なストレッチを取り入れて、効果的な身体の改善を目指しましょう。

当院では、患者さんの症状を緩和するために、様々な施術を行っています。その中でも、特に効果的なのがカイロプラクティックによる歪んだ関節の矯正による姿勢改善です。 正しい姿勢を保つことは、慢性的な痛みやストレスを軽減することにつながります。そのため、当院ではカイロプラクティックの手技を用いて、歪んだ背骨の関節を矯正し、その後、患者さんの姿勢をチェックして改善点を指南させて頂いています。また、当院では姿勢の改善だけでなく、姿勢の悪さの原因になる筋肉の緊張や骨盤の歪みなどもチェックし、緊張緩和や歪みの矯正をすることで症状の改善につなげています。 患者さんの症状に合わせた施術を行い、姿勢の改善によって日常生活を快適に過ごしていただけるようサポートしています。ぜひ、当院にお越しください。

マッサージは、日常生活でのストレスや運動不足などが原因で、凝り固まった筋肉をゆるめることができます。筋肉が緊張し続けると、血流が悪くなり、痛みが生じたり、身体のバランスが崩れたりすることがあります。そのような時には、マッサージで筋肉のコリをほぐすことで、一時的なものではありますが、症状を改善することができます。マッサージには多種多様な技法がありますが、主な技法としてはオイルマッサージやリンパマッサージ、古式マッサージなどが挙げられます。 マッサージは、身体の不調を改善するために丁寧に施術を行い、筋肉の状態を整えます。筋肉のコリを緩和することで、身体の痛みや不調の改善に繋がり、健康的な身体の維持に役立ちます。ただ、強すぎるマッサージは、軟部組織を痛めて皮下組織を硬化させる原因になりますので注意しましょう。苦手な施術方法や、過去に悪い経験をした方でも、気軽に相談してみましょう。そう言ったことにも親切に取り合ってもらえます。