【天気が悪い時の体の不調について】
2023/06/24
【天気が悪い時の体の不調について】 雨の降る前とか台風が出来た時とか、 そんな時に体に起こる不調を「低気圧不調」なんて言います。 なんで低気圧で不調？と思いますが、一応理由はあります。 人間…
【腰が痛い時の筋トレについて】
2023/06/17
【腰が痛い時の筋トレについて】今週、よく話題に出たのが、「腰が痛いから筋力をつけようと腹筋トレーニングをしてた」とか「筋肉が足りないから腰が痛くなるって言われた」ってお話です。結論から言え…
