腰痛の原因をカイロプラクティックで解決！整体院業界のプロが解説

カイロプラクティックは、整体の技術の１つです。痛みの原因を、主に背骨の関節が歪むことによる末梢神経の障害であるという考えのもと、痛みが出ている部位に対応する関節の歪みを矯正し、症状の改善を目指すことを目的としています。施術は主に手技を用いて行われます。カイロプラクティック技術には、骨盤矯正、背骨矯正、関節矯正など、様々なものがありますが、患者さんの症状に合わせて適切なものが施術に用いられます。また、カイロプラクティックは、身体の不調を改善するだけでなく、予防医療としても効果があると言われています。整体院などでカイロプラクティックを受けて関節の歪みを正すことで、痛みが酷くなる前に身体を正常な状態に整え、健康的な状態で日常生活をを送ることができると考えられています。ただし、カイロプラクティックは整体技術の中でも専門的な技術を要するため、信頼できる熟練のカイロプラクターにみてもらうことが大切です。

腰痛は身近な身体的な不調の一つであり、その切っ掛けとなるものは様々なものが考えられています。 例えば、長時間の座り仕事や立ち仕事、姿勢の悪さや肥満、筋力不足などは、腰痛を引き起こす原因となるとされています。 また、急な動作や運動の過負荷、時にはくしゃみや咳でも腰痛を引き起こすことがあります。こうした理由で腰痛が発生する場合、ギックリ腰と呼ばれる急性腰痛症となることが多く、スポーツや身体を酷使する仕事に付いている方などは、特に注意が必要です。 加えて、生理前後のホルモンバランスの乱れによって、女性において腰痛が生じることがあります。妊娠中の方や出産直後の方にも、腰痛が起こることがあります。 また、背骨の圧迫骨折や脊柱管狭窄症、腰椎椎間板ヘルニアと言った疾患や、腎臓や胃などの内臓器系の疾患や不調でも腰痛は起こります。これらの疾患は整体院では取り扱えませんし、施術を行っても改善することは無いため、病院などの医療機関で治療を受ける必要があります。以上のように、腰痛を引き起こすものとしては様々な原因が考えられます。

カイロプラクティックでは、関節の歪みを痛みの原因としているため、腰痛においてもその考えは変わりません。整体院で取り扱う腰痛の原因にも様々あり、腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症なども挙げられますが、カイロプラクティックで改善できる腰痛の原因として、腰椎や骨盤の関節の歪みがあります。これらが腰痛の原因となっている場合、関節を矯正することで施術後に不調の変化を感じることが出来ます。また、腰椎や骨盤の関節が歪むと、坐骨神経痛や膝の痛みなどを併発することもあるため、それらの症状で悩んでいる場合もカイロプラクティックの施術で効果が期待できます。カイロプラクティックは、手技による施術が中心であり、薬や手術に頼らずに腰痛を改善できる可能性があります。腰痛でお悩みの方は、一度カイロプラクティックを取り扱う整体院などで施術を受けてみてはいかがでしょう。

カイロプラクティックは、歪んだ関節を矯正して正常な位置に整え、末梢神経の障害を解消することで症状の改善を目指しています。 この技術の特徴として、関節の歪みが腰痛などの症状の原因である場合、施術後すぐに効果が現れることが多くみられます。 当院でも、来院して帰宅する際には痛みが改善、あるいは軽減されていることが珍しくありません。また、実際の施術では、関節矯正の施術以外にもマッサージやストレッチなど、筋肉に対して行う施術も組み合わせて行われるため、リフレッシュ効果やリラックス効果も期待できます。 このように、カイロプラクティックの効果としては、他の整体技術と比較しても即効性に優れていることが挙げられます。

腰痛は現代社会で最も多く見られる身体の不調の1つであり、職場での長時間座っていることやスマホやパソコンなどのデバイスを使うことが増えた影響もあります。カイロプラクティックは、関節の歪みを矯正し、神経の障害を改善させることで腰痛の解消を行いますが、普段の日常生活や仕事中などでも気を付けることがあり、意識して頂くだけでも腰痛予防になります。  まずは、姿勢を正すクセを付けることです。デスクワークや座っている姿勢が長時間続く場合は、顎を引いて背筋を伸ばし、腰に負荷がかからないようにすることが必要です。また、足を組んだり座椅子で足を投げ出したり、低いソファーや椅子に腰掛けるのも骨盤が歪む原因となるため、注意が必要です。そして、デスクワークや立ち仕事などで長時間同じ姿勢を取る場合は、定期的に腰周りを動かしたり立ち上がって動いて頂くことで腰痛予防に繋がります。姿勢が長時間同じ状態であると、筋肉や関節に長時間同じ負荷がかかり、それによって腰椎や骨盤が歪んで腰痛を引き起こします。最後に、筋疲労を翌日に持ち越さないようにすることも大切です。筋疲労が継続すると関節を支えられなくなったり、筋肉の過緊張によって関節を歪ませたりすることがあります。そのため、就寝前は湯船に浸かって循環機能や代謝を高めたり、寝る前に軽くストレッチをしたりして、睡眠をしっかり取るようにすることが重要です。 カイロプラクティック施術で関節の歪みを矯正しても、日常生活のクセなどが原因で関節が歪んでしまうため、腰痛予防は普段からのセルフケアを行うことが一番大切です。施術だけでなく、正しい姿勢を意識したり、定期的に動かしたり、筋疲労を持ち越さないように気を付けることで、腰痛の発生を減らすことができます。ぜひチャレンジしてみてください。