身体の歪みを根本改善！カイロプラクティック施術による整体ケア

カイロプラクティックは、関節の歪みを矯正することで末梢神経の障害を解消し、痛みやしびれといった症状を改善することを目的とした整体技術です。カイロプラクティック施術とは、こうした関節矯正技術を用いた整体施術のことです。基本的には、関節のズレを手技を用いて把握し、歪みを矯正して正常な位置に整えます。カイロプラクティックの技術は、アメリカ合衆国で発祥し、今では世界中で広く行われており、日本でも整体院や接骨院などで受けることが出来ます。腰痛や肩こり、頭痛などの症状に適応し、また、部活動やスポーツ選手といった方々のコンディションを整えたり、パフォーマンスを維持する効果も期待できます。カイロプラクティック施術は様々な年齢層の方に対応していますが、骨粗鬆症や脳血管疾患をお持ちの方は受けられないことがあるため、もしカイロプラクティック施術を受けようとした際は、施術者に確認する必要があります。しっかりとした知識と技術が施術者に必要とされるため、チェーン展開する整体院でも経験豊富なセラピストが施術に当たることがほとんどです。

身体の歪みは、主に２種類の原因が考えられます。１つは、関節の歪みによってバランスを取るために身体が歪んでしまうもの。もう１つは、身体の使い方による筋肉の発達の左右差が考えられます。こうした身体の歪みの原因は、日常生活や仕事、スポーツなどが関連しています。例えば、普段から姿勢が悪かったり、スポーツで筋肉の使い方が偏ったり、仕事で長時間同じ体勢を続けたり、事故やけがなどに付随するものなどが挙げられます。また、最近では、小学生の内から重たいランドセルを背負って登下校することで身体に過剰な負荷が掛かり、肩こりや腰痛などを訴える児童がいることが問題となったのは記憶に新しいかと思います。 身体の歪みを放置すると、痛みが悪化したり、別の箇所にも関係して波及することがあります。さらに、スポーツに親しんでいる方にはパフォーマンスが低下することも少なくありません。鏡を見て肩の高さが左右で異なっていたり、靴底の擦り減り方が左右で異なっている場合は、身体に歪みが生じてバランスが崩れいている証拠です。そんな時は、早めに整体院などで施術を受けることをオススメします。

身体が歪む原因は上述した通りですが、カイロプラクティック施術で改善できるのは、関節の歪みによって引き起こされるものです。具体的な症状としては、肩の高さが左右で異なる、足の長さが左右で異なる、靴底の擦り減り方が左右で異なる、などが適応となります。また、猫背やストレートネックといった症状にも対応します。改善方法としては、主に症状に関係する関節の歪みを矯正する施術を行います。例えば、肩の左右差が気になるようであれば、骨盤の歪みを矯正する必要があります。また、ストレートネックが気になる場合は、首と背中の関節の歪みを矯正します。全身を整える必要があるのでは？と疑問に思う方もいらっしゃると思いますが、基本的には必要な部位を整えれば歪みは改善していきます。ただ、関節を整えたからと言って、すぐに身体の歪みが無くなることはありません。その理由としては、脳が認識できていないためであるとされています。

カイロプラクティック施術で関節を矯正しても、施術後すぐに身体の歪みは無くならない、というのは脳が認識できていないためだとされています。それと言うのも、施術後はまだ脳の中では身体が歪んだ状態での動かし方が抜けていないとされており、関節の正常な位置での動き方が認識出来ていないからと考えられています。脳が慣れるまではある程度の時間が必要とされ、その間に再度関節が歪むこともあります。そのため、身体の歪みを改善するためには、期間を空けずに施術を受けることが推奨されています。目安としては、１週間に２回程が理想とされ、この理由として、施術効果を重ね掛けできることが考えられています。そして、徐々に施術を受ける間隔を空けていくことが必要となります。さらに、完全に改善しようと思ったら、普段の生活や仕事など、患者様のプライベートな時間の身体の使い方にも気を配る必要があり、姿勢を意識することが求められます。 身体の歪みはどんな施術でも１回では改善が期待できませんが、個人差による期間の違いはあるものの、続けていくことで改善することが出来ます。ただ、完全に改善するまでには比較的長期間の施術と、ご自身で姿勢を意識する必要があることを覚えておきましょう。