ギックリ腰や急性腰痛症は整体院で改善！痛みを取り除く治療法とは？

ギックリ腰は、急性腰痛症とも呼ばれる腰痛のことです。特徴として、腰部の激しい痛み、痛みによる動作の制限、腰周りの筋肉の過緊張、患部の強い炎症等が症状として現れます。重いものをもつ、クシャミや咳をする、しゃがんだあるいは椅子から立ち上がる、といったように、何かの動作を切っ掛けとして突然痛みが生じることが多い症状です。  通常、炎症期として２～３日は強い痛みが続きますが、安静にしているだけでも、時間は掛かりますが痛みは改善していきます。ただ、その後も鈍痛や違和感といった症状が取れない場合は、整体院などで腰痛施術を受けることをオススメします。また、ギックリ腰は、整体で扱う症状としてもメジャーなものですが、注意すべき点として、骨折や神経損傷などを併発している恐れがある場合です。 そのため、まずは整形外科などの病院でのレントゲンやMRI検査、医師による診断を受けることをオススメします。

ギックリ腰とは、腰に負担がかかった結果、筋肉や靭帯といった、腰椎の周りの軟部組織の損傷によって急激に腰が痛くなることをいいます。主な原因は、長時間同じ姿勢での作業などの生活習慣からくるものや、重いものを勢いよく持ち上げたり、その際に身体を捻ったり、そして転倒などの外傷も原因となることがあります。 また、ギックリ腰の特徴としては、急激な腰の強い痛みを伴うことが挙げられます。腰部近傍に痛みがあり、歩行や立ち上がりが困難になります。さらに、腰から下に痺れや刺すような感覚が出たり、腰から下に力が入らなくなることもあります。これら症状が起こった場合の対処方法として、炎症を抑えるために早急に患部を冷やし、安静にすることが大切です。そして、整形外科での検査や治療、整体院での施術によって、腰の状態を確認したり、筋肉や靭帯の緊張を緩和したりといった流れで症状を改善して頂く事が最善です。また、回復後は生活習慣の改善も大切です。定期的なストレッチや適度な運動、姿勢の見直しなどを行うことによって、再発を防止しましょう。

当整体院では、カイロプラクティックを主体とする施術を行っています。カイロプラクティックには、関節が歪むことで末梢神経が障害され痛みが生じる、という考えがあります。例えば、腰痛では腰椎と骨盤の関節が歪んでいることが多いですが、ギックリ腰も例外ではありません。ただ、ギックリ腰の場合、急な外力によって関節が歪むため、筋肉や靭帯の損傷を伴うものが多くみられます。そのため、カイロプラクティックで関節の矯正を行うのは通常の腰痛施術と変わりませんが、患者様の感じる痛みが段違いに変わります。有体にいえば、すごく痛いです。ただし、来院時と比べて、矯正後は腰が伸ばせるようになったり、歩く動作が軽くなったりと、効果は高い施術となります。筋肉や靭帯の損傷は、施術を行わなくても２週間くらいで回復するため、自宅で安静にするという選択肢もありますが、歪んだ関節は外部からの矯正がどうしても必要となります。よって、鈍痛や違和感をしっかりと解消しようとするなら、炎症期間の２～３日は安静に過ごし、その後にカイロプラクティックで関節を整えるなどの選択肢が考えられますので、参考にしてみて下さい。

通院する際に気になるのが、何回通えば効果が見られるのかということです。結論から言えば、回復にかかる時間は人それぞれ異なります。症状の程度や個々の回復力、生活習慣や持病の有無などさまざまな要因が影響します。特に、ギックリ腰のような急激に痛みが現れる症状は、1回の施術で完全に症状が解消することはまれで、通院を続けることが必要になる場合が多いです。そのため、具体的な回数は基本的には決まっておらず、患者様ご自身が納得できるまで、となることが多いです。さらに施術の効果を高め、回数を抑えるためには、患者さんご自身にも生活習慣や姿勢に注意していただくことが必要になります。このような事を知って頂き、通院時の参考にして頂ければ幸いです。