安城市の整体院でボキボキ!肩こり改善にオススメのカイロプラクティック施術
2023/08/19
近年のデスクワークなどでの長時間の姿勢維持やストレスなどが原因で起こる肩こりは、現代人にとって身近な健康問題の一つと言えます。そんな肩こりを改善する方法としてオススメするのが、カイロプラクティックです。本記事では、安城市の当整体院での施術にも用いるカイロプラクティックが、肩こりに対して何故効果的なのか等について探ってみたいと思います。
目次
肩こりって何?
肩こりとは、肩部の筋肉の緊張と首の関節の歪みが原因で引き起こされる症状です。現代社会において、パソコンやスマートフォンなどのデバイスを長時間使用することが多くなったことで、肩こりの患者数は急激に増加しました。 肩こりには、上部僧帽筋と肩甲挙筋という筋肉が関与しているとされています。特に、二つの筋肉が重なる部分に硬結が出来ることが多く、肩こりの症状もその部分に強く現れます。また、首の関節である頚椎の歪みも関与しているとされています。そのため、当整体院ではカイロプラクティックの技術を用いて、頚椎を矯正することで肩こりの改善を行っています。カイロプラクティックにマッサージを組み合わせた施術を行うとともに、肩こりが慢性化している場合は、姿勢の改善や生活習慣の改善、肩こりに有効とされる運動方法などをアドバイスさせて頂いています。
カイロプラクティックって何?
カイロプラクティックは、手技を用いて関節を矯正し、神経の障害を解消することで、身体の不調を改善する整体の技術です。関節の歪みを整えることで、痛みや身体のバランスの改善を目指します。一般的に、カイロプラクティックの施術者は、患者さんの関節の状態を徒手検査を用いて丁寧にチェックし、関節の歪みに応じて適切な矯正施術を行います。カイロプラクティックは、肩こりや腰痛、頭痛など、これら以外にも様々な症状に効果があるとされています。また、ケガの後遺症やスポーツ障害、交通事故後や産後の骨盤のケアのなど、専門的な分野にも対応が可能です。身体の不調を感じたら、病院等の治療の他に、カイロプラクティックを試してみるのも一つの選択肢です。
カイロプラクティック施術が肩こりに効果的な理由
肩こりには多様な原因が考えられますが、日常生活や仕事の負荷、姿勢の悪さなどが引き金となり、頚椎の関節が歪んで筋肉の緊張が回復しない状態となってしまうことが主な原因です。そのため、カイロプラクティック技術を用いた頚椎矯正は、肩こりを改善する有効な方法の一つとされています。 根本的な原因である首の関節の歪みを矯正することで関節のバランスが整い、筋肉の緊張が自然と緩和されるため、肩こりの効果的な改善につながると考えられています。 また、カイロプラクティック施術は、背骨や骨盤の関節などに対して施術を行うことで、身体全体の調整を行うこともできます。 このようなカイロプラクティックによる整体は、医療行為ではなく予防的健康法とされ、身体の不具合を未然に防ぎ、健康的な生活を送るための一つの手段としても注目されています。 カイロプラクティックで肩こりを改善することで、身体の不調を解消し、日常生活でもっと快適に過ごすことができるでしょう。
カイロプラクティックによる肩こりの施術の流れとは?
安城市にある当整体院の肩こりの施術では、カイロプラクティックの施術前に、患者さんの症状や病歴、生活習慣などを詳しくヒアリングします。次に、症状を引き起こしているであろう首の関節の歪みを調べるため、患者さんには仰向けに寝転がっていただき、徒手検査を行います。この検査に基づき、患者さんの歪んでいる関節の歪み方に合わせて、カイロプラクティックを用いた手技による矯正施術を行います。施術後は、効果を確認するために圧痛点や歪んでいた関節部分を刺激したりして、痛みの確認を行います。その後、低周波治療器やマッサージなどを行い、筋組織の回復を促します。施術後は、患者さんの質問にお答えしたり、姿勢や運動方法などのアドバイスを行う場合もあります。基本的に、当院では施術に対して可能な限り最善を尽くしていますが、関節が歪むのを完全に防ぐのは不可能であるため、痛みを出さないためには定期的なメンテナンスも必要となりますのでご了承ください。
肩こり改善のためカイロプラクティックを受ける前に知っておきたいこと
肩こりのきっかけは上記に挙げたように様々ですが、放置すると頭痛やめまい、吐き気などの症状を引き起こす可能性があります。一般的にはストレッチやマッサージ、などによる血流改善が有効な手段とされていますが、カイロプラクティックは原因となる関節の歪みを整えるため、肩こりの改善に効果的な手段となります。 しかし、カイロプラクティックを受ける前には知っておきたいこともあります。 例えば、手に痺れなどの症状があったり、脳動脈瘤などの持病をお持ちの場合は、医師と相談する必要があります。また、カイロプラクティックは一般的に痛みを伴ったり、ボキボキと音が鳴ったりする施術となるため、痛みに対する耐性が低い方やボキボキと鳴る音が苦手な方は、施術前に施術者と相談することをおすすめします。 ただ、カイロプラクティックは、短期間で効果が実感できることから、肩こり改善のための手段としては非常にオススメできる技術です。ご自身の体調を把握し、長期間改善しない悩みがある場合は、一度カイロプラクティックを受けてみてはいかがでしょうか。